老玉米炖排骨

【原料】主料：排骨；辅料：老玉米、西兰花

【口味】香甜

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

【营养价值】

热量：1753.84大卡

钾：1973.12毫克

磷：875.87毫克

胆固醇：825毫克

钠：609.73毫克

胡萝卜素：511.18微克

维生素A：271.05微克

玉米炖排骨是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目促进胃肠蠕动、明目提高机体免疫力保护肝脏降三高。

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